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Breath & Move 3 personnes
Mouvements de Pilates et de yoga, rythmés et accompagnés d’une respiration contrôlée.
Mindfulness 1 personne
La pleine conscience, ou attention consciente, est une pratique dont l’efficacité pour gérer le stress et l’anxiété est prouvée.
Mindfulness 2 personnes
La pleine conscience, ou attention consciente, est une pratique dont l’efficacité pour gérer le stress et l’anxiété est prouvée.
Mindfulness 3 personnes
La pleine conscience, ou attention consciente, est une pratique dont l’efficacité pour gérer le stress et l’anxiété est prouvée.
Massage Détente
Libère les tensions, apaise l’esprit et rétablit l’équilibre du corps.
Massage Détente
Libère les tensions, apaise l’esprit et rétablit l’équilibre du corps.
Réflexologie 60 min
Une séance de réflexologie naturelle.
Bols chantants tibétains 60 min
Une séance de thérapie par ondes sonores.
Chiromassage 60 min
Une séance de massage visant à détendre les muscles.
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